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广州线下沙龙,打坐静心观呼吸体验
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在《呼吸的艺术》一书中,作者提到:“通过观察呼吸,我们可以学会如何回到当下,如何让心灵安定。”在这个快节奏的时代,让我们一起放慢脚步,通过观呼吸的练习,寻回内在的平静。
人人都会呼吸,通过观察进出的气息,能帮助我们更快集中注意力,化解负面情绪,平衡心境,这也是人人都能轻松学会、随时随地践行的方法。 您将在这个过程中收获更放松的身体、更安静的心灵、情绪的化解以及更良好的睡眠。正如《觉醒之路》所说:“当你学会了观呼吸,你就学会了掌握当下,你就能触及内心的宁静。” 这个沙龙将为您提供一个深入探索和实践观呼吸的机会,我们相信,在这个过程中,每个人都能开始找到通往内心深处的路径。邀请您和我们一起,在这个丰收的季节里,让心灵与自然同频,感受生命之美。馨馨紫光沙龙 | 观呼吸练习带领老师费用公益价 30元/人时间12月6日(星期五)19:30-21:00地点广州市天河区天河北路611号鸿翔大厦天麒驿2904,馨馨紫光
馨馨紫光沙龙 | 观呼吸练习
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(9分钟前)
(1天前)
1、本活动具体服务及内容由主办方【馨馨紫光】提供,活动行仅提供票务技术支持,请仔细阅读活动内容后参与。
2、如在活动参与过程中遇到问题或纠纷,双方应友好协商沟通,也可联络活动行进行协助。
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